散歩
6日、朝。
いつもよりちょっと早起きできたので近場を散歩してみました。
近くに流れる川沿いをちょっとだけでしたが気持ちのいい空気と朝日で気分すっきり。
先月、腰痛を悪化させてしまいさっぱり動けなかったので心身ともに改善です。
普段から運動もできていなかったので体が悲鳴をあげたのでしょうね。
反省して体の改造をしてみようと思います。
3日坊主になりませんように…（汗）
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by h_p_tiare | 2014-11-06 17:46 | 写真 | Trackback | Comments(0)
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