いつも通勤にも使ってきたシューズが交代時期にきたので新しくシューズを買い替えしました。
久しぶりの
ランニングシューズ♪
もちろんレース用ではなくクッション重視の足に優しいタイプ。
中学生の息子が陸上部に入りそろそろ競走して負けそうなのでITEMから準備したといううわさも・・・汗;
体力、筋力ともに落ちているのは目に見えてわかるのでモチベーションをあげるためにもITEMからってところです。
実際運動をしないと意味がないのですが、まずは毎日の徒歩通勤(5分くらいなんだけど・・・笑)
で足裏の感覚とイメージを膨らませて徐々に運動量をふやしてみようと思います。
・
・
・
・
でっきるっかなぁ~?